精彩推薦
大型武當紀錄片——“武當道人”在武當山開拍
——武當三豐會館鐘云龍...
練武當太極拳心法：如何做到行氣如“九曲之珠”，無微不至？(圖文)
拳家有“行氣如九曲之珠，無微不到（即氣遍身軀之謂）；運勁如百煉鋼，何堅不摧”？之說。 前句說氣，而后句談勁。意即大家練太極時要做到氣遍全身，不可呆滯于某個部位；而對于拳路勁別，則有剛柔之分，即剛中有柔，柔中有剛，含而不露，且有一種堅不可摧的氣勢。 若涉及寶物，“九曲之珠”則是形容一種珠孔曲折難通的寶珠；九曲之珠若涉及人體關節(jié)，一般拳家將之歸為：拳節(jié)、腕節(jié)、肘節(jié)、肩節(jié)、脊節(jié)、腰節(jié)、胯節(jié)、膝節(jié)、踝節(jié)，此九節(jié)稱人的“九曲珠”。 而這個“氣”不是單指呼吸的氣息，其還包括內在的精、氣和神的修養(yǎng)。后
【詳細】- 2011-02-13 收藏武術基因 激活傳統魅力
- 2011-02-13 吳式太極拳健身機理
- 2011-02-13 初學太極
- 2011-02-13 楊式太極拳名家實戰(zhàn)用法－－轉身撇身錘
- 2011-02-13 肖樹生老師軼事
- 2011-02-13 形意拳與拳擊打法異同論
- 2011-02-13 趙堡李作智太極拳闡秘
- 2011-02-13 尚門憶舊——長劍掛空壁(2)
- 2011-02-13 吳式太極拳提手上勢行功技法
- 2011-02-13 國家競賽套路各式太極拳之間的區(qū)別
- 2011-02-13 “江南第一腳”劉百川
- 2011-02-13 太極拳解
