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大型武當紀錄片——“武當?shù)廊恕痹谖洚斏介_拍
——武當三豐會館鐘云龍...
如何學會系統(tǒng)辟谷？其實門道精微奧妙， 難怪很多人還停留在門外階段(圖文)
導言： 太清服氣法是靜功的一種。其功法為先排除雜念，安定心神。或行或坐或臥均可。吸氣后閉氣，待悶滿難閉氣時，呼出濁氣，但不全呼，呼三分之二即止，待少時咽氣，咽后再吸氣，重復上述呼、咽，待腹?jié)M為止。文中還提出須控制飲食，心意坦然、澄澈等需注意的服氣心法，及后續(xù)高深精要的服氣方法，都是值得我們認真研究的。
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