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大型武當紀錄片——“武當道人”在武當山開拍
——武當三豐會館鐘云龍...
來福泉太極宮學武當太極108勢,會太極13勢、28勢又想旅居的師兄趕緊收藏(視頻)
武當太極108勢適宜廣大需要修養(yǎng)的旅居人士學習,一般基礎較好的人士可花3個月將完整功架學完,并鞏固好。就學習進度而言,該套拳其實更適合廣大中青年人學習。 就學習能力論,他們的腎氣尚未大量虧損,故學習意愿較之老年人要主動積極,其腦力、能動力和模仿力均較強。 為何道門太極拳有一百零八勢? 鐘云龍道長在其著作《武當太極拳》中有過這樣精微而透徹的論述:“陰陽合和為太極! 延伸之,武當太極拳是一種和合陰陽,調理氣血,修煉精氣神,動靜、剛柔、神形兼?zhèn)涞膬燃胰ā? 同時,它又和丹法、道醫(yī)
【詳細】-
福泉太極宮武當上乘內家拳特色功法班:八卦掌基礎班正式開課(圖文)(視頻))
武當八卦掌是三大內家拳之一,其功法暗合道家陰陽五行與八卦之理,在文化底蘊、養(yǎng)生功效、防身自衛(wèi)方面有其獨特的風格和意義,歷來為眾多武林人士視為不傳之秘。而我們后人學習八卦掌主要是出于養(yǎng)生和防身自衛(wèi)。
【詳細】
就養(yǎng)生方面,因為練習八卦掌非常注重腿腳上的功夫。一旦把腿腳練“活”了,那么走起路來穩(wěn)健、輕快而迅疾——這對于很多中老年人而言,其意義非凡。
換句話說,只要誰的腿腳穩(wěn)健有力,哪怕步入暮年,自己仍舊能做得了身體的主,而非癱瘓或全身浮腫無力,只能臥病在床,飲食起居全賴子女、護工;就防身自衛(wèi) -
福泉山太極宮四季三豐太極養(yǎng)生開班公告:團隊游學、尚武人士的首選地(圖文)(視頻)
醫(yī)家言養(yǎng)生之術,有其大要:“法于陰陽,和于術數。食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人……半百而衰也。”就四季養(yǎng)生,修煉家講究道法自然,天人合一:春生,夏長,秋收,冬藏。即春為發(fā)陳,夏為蕃秀,秋宜容平,冬為閉藏①。
【詳細】
而太極拳本身暗合天地陰陽之道,通過四肢百骸的開合收張、內在氣息的吐納導引、精神意念的修煉以提升人體氣機運轉,進而調節(jié)身內陰陽平衡,達到開發(fā)人體潛能與智慧,強身健體,防身自衛(wèi),最終實現延年益壽的目的。
武當三豐太極拳是適合不同年齡段,不同行業(yè)和 -
五一黃金周去哪游學好?有個地方有人已關注七年有余,就差行動!(視頻))(圖文)
福泉太極宮 • 五一游學行
【詳細】
福泉太極宮是以傳承和弘揚武當武術、三豐太極文化和武當道教文化為核心的傳統宮觀。其輔以完善的道家功能館文化以滿足廣大養(yǎng)生人士的不同體驗需求。
值此五一到來之際,我們特發(fā)布相關太極養(yǎng)生游學體驗、文昌祈福及相關參觀、食宿服務公告,以方便廣大善信從容出游,輕松參與祈福和養(yǎng)生體驗。 -
黔南州福泉第四屆“中國福文化之鄉(xiāng)”活動周古城祈福、三豐養(yǎng)生打卡地大家來過?(圖文)
在中華文化中,“!蔽幕N含了無數世人對精神慰藉、心靈愉悅、美好生活的向往——“!笔菧嘏苋,是愛護關懷,也是分享感恩,更是蕓蕓眾生和國家的終極夢想之一。
【詳細】
2023年3月底至4月初,福泉市第四屆“中國福文化之鄉(xiāng)”活動周在福泉古城景區(qū)如期開啟。在近一周的活動中,各類優(yōu)秀傳統文化盛宴可以用目不暇接、大飽眼福來形容。
作為古城福文化活動周核心的一站。福泉太極宮承載了全國無數喜愛中華優(yōu)秀道文化和太極養(yǎng)生人士的殷切期待。 -
福泉青少年武當武術周末班火熱招生中……價格實惠,隨時來學(圖文)
教學內容安排
【詳細】
上課時間:周六、周日每天上午8:30-11:00 (兩個半課時)
學期范圍:2023年2月25日~7月9日
學習內容:五步拳 、武當拳、武當太極28勢、武當三十六路腿法及武術基本功,如開胯拉筋(壓腿、大小劈叉、下腰)、空翻及相關體能訓練等。
傳統文化課:書法課、國畫課和茶道課
學習地點:福泉雄鎮(zhèn)樓 -
福泉山三豐派聯誼會太極養(yǎng)生班開課公告:歡迎拳友相互轉告、分享(圖文)
全國各地廣大太極拳友、道友好,
【詳細】
經過三個多月疫情的考驗,新春活動早已告一段落。在春暖花開,萬物欣欣向榮之季,福泉山三豐聯誼會廣場太極養(yǎng)生班教學現重新啟動。
開課內容為武當太極劍64勢、武當太極13勢、太極28勢、武當玄武拳及相關基本功法的學習和鞏固。全年教學工作由聯誼會功夫團總教練談師圣及助教具體負責實施。
養(yǎng)生班分初級班和提升班,以滿足不同年齡段和不同養(yǎng)生需要的拳友。歡迎同城拳友相互及時轉告。同時,我們也熱誠歡迎全國熱愛武當三豐太極文化的拳友、鐘愛道家養(yǎng)生的職場人士和喜愛傳武的青少年前來體 -
福泉山武當武術、國學及“仙游”夏令營正式開始預約,廣大家長收藏中……
致全國家長朋友、親愛的同學們:
【詳細】
福泉山三豐聯誼會太極、國學夏令營課程規(guī)劃首先以引導廣大青少年結合自身天賦潛能,幫助其從小樹立與之相應的志向為出發(fā)點,通過非物質文化遺產武當武術的訓練來開發(fā)廣大青少年運動潛能、體魄,進而塑造自強不息的精神人格;
通過傳統書畫學習以提升廣大青少年的美學修養(yǎng)與欣賞視角;通過國學經典、茶(花)道的學習、體驗來提升個人精神內涵和生活樂趣;通過古城游學來培養(yǎng)大家對祖國大美江山與豐富的人文歷史底蘊的熱愛和興趣。
故在此基礎上,我們設立了武當武術、國學、書畫、茶(花)之道