來(lái)福泉太極宮學(xué)武當(dāng)太極108勢(shì)，會(huì)太極13勢(shì)、28勢(shì)又想旅居的師兄趕緊收藏（視頻）

來(lái)福泉太極宮學(xué)武當(dāng)太極108勢(shì)，會(huì)太極13勢(shì)、28勢(shì)又想旅居的師兄趕緊收藏（視頻）

武當(dāng)太極108勢(shì)適宜廣大需要修養(yǎng)的旅居人士學(xué)習(xí)，一般基礎(chǔ)較好的人士可花3個(gè)月將完整功架學(xué)完，并鞏固好。就學(xué)習(xí)進(jìn)度而言，該套拳其實(shí)更適合廣大中青年人學(xué)習(xí)。 就學(xué)習(xí)能力論，他們的腎氣尚未大量虧損，故學(xué)習(xí)意愿較之老年人要主動(dòng)積極，其腦力、能動(dòng)力和模仿力均較強(qiáng)。 為何道門(mén)太極拳有一百零八勢(shì)？ 鐘云龍道長(zhǎng)在其著作《武當(dāng)太極拳》中有過(guò)這樣精微而透徹的論述：“陰陽(yáng)合和為太極�！� 延伸之，武當(dāng)太極拳是一種和合陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，修煉精氣神，動(dòng)靜、剛?cè)�、神形兼�(zhèn)涞膬?nèi)家拳法。 同時(shí)，它又和丹法、道醫(yī)

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  • <strong>來(lái)福泉太極宮學(xué)武當(dāng)太極108勢(shì)，會(huì)太極13勢(shì)、28勢(shì)又想旅居的師兄趕緊收藏（視頻）</strong>

    來(lái)福泉太極宮學(xué)武當(dāng)太極108勢(shì)，會(huì)太極13勢(shì)、28勢(shì)又想旅居的師兄趕緊收藏（視頻）

    武當(dāng)太極108勢(shì)適宜廣大需要修養(yǎng)的旅居人士學(xué)習(xí)，一般基礎(chǔ)較好的人士可花3個(gè)月將完整功架學(xué)完，并鞏固好。就學(xué)習(xí)進(jìn)度而言，該套拳其實(shí)更適合廣大中青年人學(xué)習(xí)。

    就學(xué)習(xí)能力論，他們的腎氣尚未大量虧損，故學(xué)習(xí)意愿較之老年人要主動(dòng)積極，其腦力、能動(dòng)力和模仿力均較強(qiáng)。

    為何道門(mén)太極拳有一百零八勢(shì)？

    鐘云龍道長(zhǎng)在其著作《武當(dāng)太極拳》中有過(guò)這樣精微而透徹的論述：“陰陽(yáng)合和為太極�！�

    延伸之，武當(dāng)太極拳是一種和合陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，修煉精氣神，動(dòng)靜、剛?cè)帷⑸裥渭鎮(zhèn)涞膬?nèi)家拳法。

    同時(shí)，它又和丹法、道醫(yī)

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  • <strong>武當(dāng)逍遙扇學(xué)習(xí)指南：驚鴻一瞥，婉若游龍，養(yǎng)生、防身兩無(wú)誤（視頻）</strong>

    武當(dāng)逍遙扇學(xué)習(xí)指南：驚鴻一瞥，婉若游龍，養(yǎng)生、防身兩無(wú)誤（視頻）

    道門(mén)與扇淵源頗深，如八仙之一的漢鐘離，祂常以手握蒲扇的形象示人。同時(shí)，扇也是道門(mén)通靈的重要法器之一。扇既可納涼，也可彰顯仙風(fēng)道骨，如三國(guó)時(shí)期的孔明就是羽扇綸巾的打扮。

    在傳統(tǒng)文化中，“扇”與“善”諧音，符合道家“尚善”若水的精神理念。而武當(dāng)逍遙扇不僅迅捷凌厲，超凡脫俗，且因招勢(shì)優(yōu)美而頗具觀賞性，集修身養(yǎng)性、防身自衛(wèi)和美學(xué)（文藝）欣賞于一體。

    功法預(yù)約、參與
    開(kāi)班時(shí)間：24年6月后（常年開(kāi)班）
    名額限制：3-7人（小班）
    教學(xué)地點(diǎn)：福泉太極宮1號(hào)院
    咨詢預(yù)約：13872795898
    教

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  • <strong>福泉太極宮國(guó)慶無(wú)極功法班預(yù)約：調(diào)和氣血，溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、臟腑以培本固元(圖文)</strong>

    福泉太極宮國(guó)慶無(wú)極功法班預(yù)約：調(diào)和氣血，溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、臟腑以培本固元(圖文)

    指南：自24年起，福泉太極宮會(huì)常年開(kāi)設(shè)國(guó)慶7天無(wú)極功法班。一則可以讓久居職場(chǎng)的人士體驗(yàn)難得的調(diào)理身心和旅居時(shí)光；二則，無(wú)極功法及相關(guān)太極基本功有助于大家為進(jìn)階太極、兩儀和器械功法做準(zhǔn)備。以下內(nèi)容請(qǐng)大家用心看完，其中既有練功禁忌、功法梳理，還有一些廣大養(yǎng)生愛(ài)好者關(guān)心的答疑內(nèi)容。

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  • <strong>福泉太極宮降龍伏虎拳專修：武當(dāng)鎮(zhèn)山之寶，以夢(mèng)為馬，千錘百煉而終有所成（視頻）</strong>

    福泉太極宮降龍伏虎拳專修：武當(dāng)鎮(zhèn)山之寶，以夢(mèng)為馬，千錘百煉而終有所成（視頻）

    武當(dāng)伏虎拳又名降龍伏虎拳，為武當(dāng)山鎮(zhèn)山之寶，是武當(dāng)山習(xí)武道人增長(zhǎng)功力，提升防身自衛(wèi)能力及應(yīng)對(duì)猛獸攻擊的經(jīng)典兩儀拳種之一。

    該拳功架嚴(yán)密緊湊，氣勢(shì)凌厲逼人；在勁力、速度上可謂剛?cè)岵?jì)，緩急相間；移身?yè)Q步方面，輕靈、飄逸而又不失深沉——實(shí)為武當(dāng)兩儀拳中的佼佼者。

    功法預(yù)約、參與
    開(kāi)班時(shí)間：24年7月后（常年開(kāi)班）
    規(guī)模、地點(diǎn)：3-7人（小班）
    教學(xué)地點(diǎn)：福泉太極宮1號(hào)院
    預(yù)約咨詢：13872795898
    教學(xué)期限：須30天，兼練腿法及相關(guān)基本功
    體檢報(bào)告：須做市級(jí)以上體檢報(bào)告，含心電圖

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  • <strong>福泉太極宮武當(dāng)玄武拳研學(xué)：欲得功夫先明體系，由太極進(jìn)階為兩儀</strong>

    福泉太極宮武當(dāng)玄武拳研學(xué)：欲得功夫先明體系，由太極進(jìn)階為兩儀

    武當(dāng)玄武拳團(tuán)隊(duì)、個(gè)人研學(xué)

    由太極進(jìn)階為兩儀

    引言：玄武拳是武當(dāng)山古老的內(nèi)家兩儀拳。拳家云：“陰陽(yáng)和合為太極，分開(kāi)曰兩儀。”該拳或快或慢，或剛或柔，陰陽(yáng)各見(jiàn)所長(zhǎng)，故曰“兩儀”。

    此拳主要用于提升武者手、眼、身、步及混元?jiǎng)牛ㄈ绫l(fā)力，彈抖勁）的一種拳術(shù)。玄武拳歷來(lái)為武當(dāng)三豐派弟子日常必練功法。據(jù)過(guò)去一些老道長(zhǎng)回憶，該拳曾一度由道人授于明清皇室而備受珍視。

    福泉太極宮于春季開(kāi)設(shè)玄武拳研學(xué)班，旨在為渴望提升太極功法的拳友打開(kāi)一扇方便之門(mén)。該拳亦適合全國(guó)各地太極養(yǎng)生團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)。

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  • <strong>武當(dāng)三豐派聯(lián)誼會(huì)招賢令：來(lái)福泉太極宮——張三豐祖師的“武道場(chǎng)”(圖文)</strong>

    武當(dāng)三豐派聯(lián)誼會(huì)招賢令：來(lái)福泉太極宮——張三豐祖師的“武道場(chǎng)”(圖文)

    致全國(guó)各地三豐派門(mén)人，

    武當(dāng)三豐派聯(lián)誼總會(huì)因未來(lái)規(guī)劃發(fā)展需要，現(xiàn)誠(chéng)邀三豐派優(yōu)秀門(mén)人若干�！巴曄鄳�(yīng)，同氣相感”，“同道相成”——熱忱歡迎德藝俱佳的同道師兄加入我們，共襄盛舉。


    基本要求如下：
    1、尊師重道，心性、品德佳，無(wú)各類不良嗜好（如紋身、賭博、酗酒和斗毆等）；
    2、至少有3~5年扎實(shí)基本功，熟練三豐派四大功法體系（無(wú)極、太極、兩儀和器械類）者可從優(yōu)錄�。�
    3、有大局觀：如明晰的主人翁意識(shí)、集體責(zé)任感和榮譽(yù)感，能服從上層統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，對(duì)日常武術(shù)表演、公益服務(wù)和對(duì)外交流活動(dòng)盡心盡責(zé)

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  • <strong>老道長(zhǎng)嘗言：“手拿拂塵不是凡人�！� 今人若練好了亦可逍遙自在，瀟灑飄逸（視頻））</strong>

    老道長(zhǎng)嘗言：“手拿拂塵不是凡人�！� 今人若練好了亦可逍遙自在，瀟灑飄逸（視頻））

    武當(dāng)太乙拂塵歷來(lái)為道家秘傳功法之一，其功法、技擊特點(diǎn)上有剛?cè)嵯酀?jì)，以柔克剛；緩急相兼，舒展圓活；瀟灑飄逸，迅疾凜冽等特色。



    技法上，太乙拂塵主要以纏、拉、抖、掃、戳、撩等為主。其講究的是形與意合，意與氣合，氣與神合，步走八卦，“武”動(dòng)起來(lái)如天馬行空，閃展跳躍而靈活多變。修煉此功，可快可慢，對(duì)于場(chǎng)地、年齡要求不大。其防身、養(yǎng)生效果顯著，亦是歷來(lái)道家?guī)煾競(jìng)饔钀?ài)徒的首先功法之一。

    太乙拂塵作為一項(xiàng)獨(dú)特的器械功法，在最近幾年受到很多道系人士的喜愛(ài)，習(xí)練者更是絡(luò)繹不絕。本期，我們主要介紹福泉太極

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