“借力打力”準繩是太極拳技擊技法的重要準繩，也能夠說是基本準繩，有人把，“借力打力”準繩了解為“化力打力”是錯誤的。
“化力打力”是指化解對方的來力然后再打擊。分一化、二打兩個過程例如采用勾、掛、格、擋等化解辦法后再打擊對方。如今的散打和太極推手中都有這樣的打法。這種打法不是太極拳法所請求的，是不契合太極拳理的。“借力打力”準繩至少有兩點是與“化力打力”不同。
其一，“化力打力”是兩個過程即化了再打。而“借力打力”是一個過程，“借”就是“打”要明了這一問題還要從太極拳理法談起；太極拳理以為人體是一太極，包括陰、陽兩個方面。“動之則分”，“靜之則合”，剛?cè)醿?nèi)外真假靜動松緊圓方都是陰陽的詳細表現(xiàn)。練太極拳就是要正確處置這些矛盾，使之對立統(tǒng)一，到達陰陽和濟化而合一，使本身構(gòu)成真正的太極體。所謂“氣遍周身不稍凝”、“不丟不頂”、“無過不及，”都是太極體的運動狀態(tài)；在技擊上，大極拳理把對立雙方看做是兩個獨立的太極體。請求在認識上做到“彼此之力不混合”“你是你，我是我”，對方用力打來，我只是在堅持本身太極體完好的前提下迎接對方，也就是；意在阻止對方改動我大極體狀態(tài)或?qū)ξ姨珮O體停止損傷的企圖，僅僅使對方之力作用于太極體表層而不能傷內(nèi)．所謂“無凸凹處”，更由于我太極體是運動的，對方的力就好像打在飛轉(zhuǎn)的車輪上，即所謂“動似輪行”，那么，打來的力越大。其自損水平越嚴重：
其二，“化力打力”具有主動打擊對方的意義。而“借力打力”是不存在主動打擊對方的意義的．太極拳運動的唯—目的是堅持太極體陰陽對立統(tǒng)一。絲毫沒有取人的意義，太極拳技擊是一種積極的防御，在兩個物體劇烈地碰撞時，誰能堅持本人不被改動。那么對方就一定被改動，太極拳“借力打力”；準繩就是應(yīng)用“作用力與反作用力”的原理．使對方自食其果。
真正的太極拳永遠不打人。它不欺弱，也從不畏強暴，如今有些人在推手中一心想推人，先將意“埋”于腰或足，對方推來，就用腰或足化解對方之力，然后用力推擊對方空虛之處，這一辦法雖然有效，但無異于笨漢爭斗，是與太極拳“借力打力”準繩相違犯的，正如拳論所云：“是皆先天自然之能。非關(guān)學(xué)力而有為也。”
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