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大型武當(dāng)紀(jì)錄片——“武當(dāng)?shù)廊恕痹谖洚?dāng)山開拍

——武當(dāng)三豐會館鐘云龍...

從小練武當(dāng)武術(shù)的小寶若能做到以下2點，父母、老師定會欣慰而少擔(dān)憂(圖文)（視頻））

在7月底第一期夏令營結(jié)營儀式上，教練首先問大家練功期間有沒有做到獨立生活，學(xué)會自己照顧自己？其次，教練為何要求大家回家須經(jīng)常練功以鞏固所學(xué)？此外，我們還需明確大家為何要堅持練功？其至少涉及三大初心（或父母的擔(dān)憂）。

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武當(dāng)三豐派弟子功夫習(xí)練次第：為何師父、教練先教拳后教棍棒？原創(chuàng) 尚武精神武當(dāng)三豐派聯(lián)誼會 7月18日

武當(dāng)功夫中常見的初級套路組合是兩拳一劍。此外，就新生的練功情況一般是前一、兩年重點練習(xí)基本功（如武當(dāng)36路腿法、臂力、下肢力量、柔韌功、耐力、平衡力等）。同時，教練會根據(jù)學(xué)員的練功進(jìn)度和效果，加學(xué)基本拳、玄功拳一、二三路等。但訓(xùn)練的重點還是基本功。

待基本功扎實后，教練會教學(xué)員一棍、一劍或一拂塵（指武當(dāng)八仙棍、太乙玄門劍、太乙拂塵）。當(dāng)然，這個過程中，每天的基本功都不能落下。

而中國傳武兵器科目很多，不止是十八般兵器，待練熟一些基本拳法后，為何傳武師父會將棍術(shù)作為弟子們的首選進(jìn)階功法？
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有著3000多年歷史的抱拳禮：博大精深，不少國外領(lǐng)導(dǎo)人都在用(圖文)

抱拳禮是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重要禮節(jié)之一，既呈現(xiàn)文哲的謙謙君子之風(fēng)，又展示武人的威武之氣，男女通用，老少皆宜，且不限社會地位——尤其是在疫情防控期間，此禮完全避免了人與人之間的身體接觸，故該禮不失為代替西方握手禮的不二選擇。

下面我們介紹在6~7月份的傳統(tǒng)武術(shù)、太極和國學(xué)進(jìn)校園體驗活動中，福泉三豐派聯(lián)誼會的師兄們向當(dāng)?shù)馗餍W(xué)青少年學(xué)生教授了傳武抱拳禮。有意的朋友不妨可以模仿學(xué)習(xí)——妥妥的武者范，你若學(xué)會了，精氣神倍增！
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福泉山三豐聯(lián)誼會：成就真我，始于初心、選擇、終于堅持與奉獻(xiàn)！(圖文)

熱忱歡迎全國廣大熱愛武當(dāng)武術(shù)、道家養(yǎng)生文化的勇士、青年才俊們加入福泉山三豐聯(lián)誼會（學(xué)習(xí)環(huán)境：福泉山太極宮）
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CETV中國教育網(wǎng)絡(luò)電視臺國學(xué)臺聯(lián)合福泉太極宮選拔“國學(xué)新六藝”三豐少年(圖文)

通過修（傳統(tǒng)禮儀）習(xí)（武當(dāng)太極）誦（國學(xué)經(jīng)典），觀（研學(xué)旅游），寓教于樂，樂有所獲，讓廣大青少年學(xué)子習(xí)武問道、體道自然，文武兼修，德藝雙興，充分感受中國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的魅力，度過一個充實、豐富，寓教于樂的暑期。
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福泉山太極宮武當(dāng)武術(shù)招生正在進(jìn)行中，想報名的趕緊聯(lián)系我們！(圖文)

貴州省福泉山太極宮現(xiàn)開始正式對外招收武當(dāng)武術(shù)傳統(tǒng)武術(shù)班學(xué)員。學(xué)員由武當(dāng)三豐派第十四代傳人鐘云龍道長親自督導(dǎo)訓(xùn)練，十五代各大親傳弟子任教。
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如何做個有趣的太極人

要打好太極拳，除了要求練拳者手法、身法、眼法、步法正確，動作規(guī)范準(zhǔn)確以外，還要求“心懷妙趣”，而這一點，往往是一般太極拳愛好者很容易忽略的問題。有些練太極拳的朋
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道教的“九巾三冠”到底是什么來歷？

道教的“九巾三冠”到底是什么來歷？巾是我國古代常用首服之一，指的是一種帽子。道巾則指道教徒戴的帽子。也有人把巾誤認(rèn)為冠，其實巾與冠是不同的。巾為平民百姓之頭飾，
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