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大型武當(dāng)紀(jì)錄片——“武當(dāng)?shù)廊恕痹谖洚?dāng)山開拍

——武當(dāng)三豐會館鐘云龍...

從小練武當(dāng)武術(shù)的小寶若能做到以下2點(diǎn)，父母、老師定會欣慰而少擔(dān)憂(圖文)（視頻））

在7月底第一期夏令營結(jié)營儀式上，教練首先問大家練功期間有沒有做到獨(dú)立生活，學(xué)會自己照顧自己？其次，教練為何要求大家回家須經(jīng)常練功以鞏固所學(xué)？此外，我們還需明確大家為何要堅(jiān)持練功？其至少涉及三大初心（或父母的擔(dān)憂）。

【詳細(xì)】

從小練武當(dāng)武術(shù)的小寶若能做到以下2點(diǎn)，父母、老師定會欣慰而少擔(dān)憂(圖文)（視頻））

在7月底第一期夏令營結(jié)營儀式上，教練首先問大家練功期間有沒有做到獨(dú)立生活，學(xué)會自己照顧自己？其次，教練為何要求大家回家須經(jīng)常練功以鞏固所學(xué)？

此外，我們還需明確大家為何要堅(jiān)持練功？其至少涉及三大初心（或父母的擔(dān)憂）。
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武當(dāng)功夫再好，若不用心，又怕吃苦，那功夫永遠(yuǎn)上不了上身(圖文)

2023年7月30日上午，武當(dāng)三豐派第十五代弟子、福泉市武術(shù)協(xié)會會長談師圣、少兒班教練張師傳、助教李晨曦、親子成人班主教練李師黃及夏令營事務(wù)負(fù)責(zé)人鐘師正在福泉山《三豐祖師醉酒詩》碑刻前對大家半月所學(xué)功法伏虎拳、太極28勢進(jìn)行了考核，并為結(jié)營的6位小寶頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書。
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今日探班：福泉山青少年伏虎拳教學(xué)現(xiàn)場，要練好威武霸氣拳法全賴勇猛、精進(jìn)心！（視頻）（圖文）

很多練武當(dāng)功夫的師兄都知道，伏虎拳是武當(dāng)山的鎮(zhèn)山之拳，既然能夠伏虎鎮(zhèn)山，那必然是威猛霸氣的。本次福泉山青少年夏令營特別設(shè)置此拳，志在培養(yǎng)廣大青少年的陽剛、威武之氣。

原則上，歷代高道須具備相當(dāng)?shù)幕竟Γêαλ刭|(zhì)），演練此拳方有威猛之勢。而青少年習(xí)練此拳，意在體驗(yàn)和扎根武學(xué)種子，也算是一種全新的挑戰(zhàn)與嘗試。
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今夜探班：武當(dāng)劍正式開練，為何國人都愛練劍？甚至連小女孩都不例外？（視頻））(圖文)

就功法而言，武當(dāng)劍也是歷來武術(shù)大家、俠客及軍政要員慕名訪學(xué)的重要器械功法之一，大家為能學(xué)得一套正宗的武當(dāng)劍而倍感殊勝，并終身習(xí)練不輟，視為瑰寶。

從風(fēng)格演練上看，武當(dāng)劍還因?yàn)t灑飄逸，凌厲的“行劍”風(fēng)格為人所熟記。但這些都是結(jié)果表象。

實(shí)際上，武當(dāng)劍的習(xí)練更注重以拳法為基礎(chǔ)，兼習(xí)與劍法相關(guān)的各類基本功，甚至連一個眼神都須反復(fù)揣摩練習(xí)。

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武當(dāng)劍、太極、八卦掌、拂塵紛紛亮相貴州第九屆陽戲文化節(jié)，想學(xué)就來太極宮！（視頻）(圖文)

2023年7月23日，貴州福泉第九屆陽戲文化節(jié)暨“尋美•黔南”——尋美•魅力新福泉系列活動開幕式在福泉市道坪鎮(zhèn)谷龍村盛大開幕。

本次活動緊扣“國家非遺文化”主題，為大家呈現(xiàn)了一場精彩紛呈的文化盛宴。其中，情景朗誦《幸福源泉》、太極陽戲《福蘊(yùn)戲鄉(xiāng)》、歌舞《平越古今情》作為活動的壓軸，在大家充滿期待的目光中紛紛登場亮相。

福泉陽戲文化
福泉陽戲”在2021年被作為貴州陽戲的代表，被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性保護(hù)名錄。

整個舞臺以福泉深厚而悠久的歷史人文底蘊(yùn)為背景
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一位家長剛出現(xiàn)就吸引了眾人的目光：記福泉山武當(dāng)武術(shù)、國學(xué)夏令營教練、親子見面會(圖文)

2023年7月15日晚上，福泉山武當(dāng)武術(shù)、國學(xué)夏令營教練、親子見面會如期進(jìn)行。本期學(xué)員主要來自廣東、上海、北京、重慶、湖北及貴州本省……總之，全國各地都有。

見面儀式很簡單，大家在輕松愉快的氛圍中席地而坐。福泉山三豐派聯(lián)誼會總教練談師圣、成人班養(yǎng)生教練李師黃、少兒班教練張師傳及相關(guān)后勤服務(wù)人員首先做了自我介紹。隨后，各位家長和小寶們也紛紛做了簡短介紹。
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年齡大了還能練柔功嗎？究竟能練到什么程度？四大練功原則須遵循(圖文)（視頻）

有很多青年武術(shù)愛好者，因練柔功進(jìn)步不大，認(rèn)為自己年齡大了（其實(shí)也就在22~25歲之間），于是就懷疑是否還能進(jìn)行柔韌性的練習(xí)和提升？當(dāng)然，人過中老年后，如此懷疑者就更多。有這樣的想法很正常。因一般情況下，身體柔韌性確實(shí)與年齡大小存在關(guān)聯(lián)——對于不常運(yùn)動的人而言，較之少年兒童，確實(shí)是年齡越大，柔韌性相對就越差。

故很多武術(shù)家都非常重視童子功和青少年基本功的培養(yǎng)。但這并不是說，人到中老年后就不能再練習(xí)，只是說，在明師指導(dǎo)或方法正確的前提下，這個練習(xí)周期會相對延長。效果較之童子、少年并不明顯。

不過，
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