2019年6月30日,福泉山三豐聯(lián)誼會(huì)功夫團(tuán)參加了貴州電視臺《我在貴州等你》節(jié)目第4季的錄制。此期節(jié)目專題介紹福泉,并邀請了鳳凰衛(wèi)視著名新聞人吳小莉女士作為嘉賓。
福泉市以“!弊鳛橹鞔虺鞘忻,而對于一個(gè)人來說,身體健康應(yīng)該算是最大的“福”了。健康是首位的“1”,而其他諸如事業(yè)、財(cái)富等,只是這個(gè)“1”后的若干“0”,有“1”在,人生價(jià)值才能不斷增加,否則一切皆空。
作為中國本土文化的道家文化,最重視、也最擅長的就是如何保持健康。此期節(jié)目中,嘉賓吳小莉也提到了當(dāng)年去武當(dāng)山拜訪鐘云龍道長時(shí),鐘道長教給她的一些養(yǎng)生功法。武當(dāng)功夫以內(nèi)功見長,武當(dāng)太極更是直接調(diào)理身體內(nèi)部氣血運(yùn)行,由內(nèi)而外地實(shí)現(xiàn)真正的健康。
太極的慢有助于心靜,而心靜則神定,神定則慧生;太極的松更直接有助于氣血在體內(nèi)更好地流動(dòng)。這一靜一松,既養(yǎng)神又養(yǎng)氣,若能堅(jiān)持練習(xí),身體狀況自然會(huì)得到改善。