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楊式太極拳名家實(shí)戰(zhàn)用法-轉(zhuǎn)身十字腿

  轉(zhuǎn)身十字腿實(shí)戰(zhàn)用法(口訣:十字腿法軟骨斷)

 。、楊振銘:

  由高探馬穿掌式,設(shè)敵人以右腳在前用右拳擊我右背側(cè),我急轉(zhuǎn)左腳尖,隨同向右轉(zhuǎn)身,松腰胯坐實(shí),重心寄于左腿,同時(shí)用右手粘住敵右腕,左手向后分開,兩掌側(cè)立,急提起右腳向敵人腹部或脅部蹬去,眼神隨之前往,注視敵方。如敵人向后坐左腿,我急將右腳向右橫落半步,重心寄于右腿,右手向右翻轉(zhuǎn)粘住敵人右腕,隨用左手在敵人右腕下向左挑開,急提起左腳橫掌向敵人右胯蹬去,此變化也。

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  《太極拳何用全書》述此術(shù)用法是:

 。ǎ保⿲(duì)方用右手牽住我右手,我將右手抽開至左腋下,用左掌向?qū)Ψ叫夭看蛉ァ?BR>
  (2)對(duì)方從身后右邊用右手橫打來(lái),我右轉(zhuǎn)身兩手合抱分開攔住對(duì)方來(lái)手,提右腳同對(duì)方右脅部蹬去。

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  此勢(shì)動(dòng)作有兩種練習(xí)方法,一種名稱為“轉(zhuǎn)身十字蹬腿”或“十字蹬腿”,即右腿以前蹬的形式出現(xiàn)。另一種為“轉(zhuǎn)身單擺蓮”,右腿以擺蓮腳的形式出現(xiàn)。

  對(duì)方從身后向我堤壩,我急轉(zhuǎn)身;以雙掌封護(hù)自己,將對(duì)方泰掌格擋,迅速起腿進(jìn)擊對(duì)方下部,同時(shí)用左掌拍擊對(duì)方面部。

 。、董英杰傳授 董虎嶺:

  對(duì)方用左手向我頭部打來(lái),我伸左手架往,然后,左右手同時(shí)張開,以助平衡,起右腳向?qū)Ψ街胁康湃ィ瑢⑵涞懦觥?