十堰晚報(bào)訊 (記者 何磊 實(shí)習(xí)生 羅義)新浪微博@武當(dāng)鐘云龍:今日突降大雪,小弟子們在院里竟脫衣嬉玩起來!
近日,@武當(dāng)鐘云龍?jiān)谖⒉┥蟼髁艘粡埼洚?dāng)?shù)茏友┲谐嗖擦?xí)武的照片,照片中,習(xí)武者扎著發(fā)髻,雪中赤膊上身,穿黑色長褲和白色練功鞋,做出原地打樁、舞弄棍棒等武術(shù)動(dòng)作,神情淡然自若。
@洪七公2338841411驚嘆:“這么強(qiáng)悍。”@白呀白感嘆:“武當(dāng)功夫真牛。”@高原神鷹之眼則寫下一首打油詩:“雪風(fēng)雄漢演武魂,太極步下馬弓云,心中自爐燃熱汗,精神氣運(yùn)祛寒冰。”
昨日,武當(dāng)三豐派第十四代傳人鐘云龍道長介紹,該照片于2012年12月26日下雪時(shí)拍攝,當(dāng)時(shí)氣溫已經(jīng)在零下4℃左右,圖片中的習(xí)武者是三豐會(huì)館教練培訓(xùn)班的學(xué)生。
鐘云龍道長稱,對于習(xí)武者來說,冬天練功都是身穿單褂或汗衫。當(dāng)天下課之后,幾個(gè)學(xué)員一時(shí)高興便在雪中赤膊練起武起來。鐘道長說:“早些年,學(xué)員們在紫霄宮練武時(shí),冬天都是直接提井水沖澡的。”
鐘云龍告訴記者,武當(dāng)功夫的博大精深在于長久的練習(xí)。習(xí)武者每天都要進(jìn)行壓腿、劈叉、下腰、空翻等基礎(chǔ)武術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練,再加上單腿跳、蛙跳、鴨步、推車、深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等體能訓(xùn)練,一段時(shí)間后,習(xí)武者體能會(huì)有很大的提高。在寒冷天氣中淡然自若的練武,也就不是難事了。
(編輯:彭湘榮)