和中國(guó)功夫注重表演性不同，國(guó)際功夫更重視在實(shí)戰(zhàn)中的實(shí)用性。這一特點(diǎn)使國(guó)外的功夫可以主動(dòng)吸取他人乃至對(duì)手的長(zhǎng)處，從而進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。正因?yàn)檫@樣，盡管國(guó)際功夫界“流派”之間的界限越來越模糊，但搏擊水平越來越高卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。
國(guó)際功夫．高手
“格斗沙皇”獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷
一直在國(guó)內(nèi)推廣一種國(guó)際流行的“綜合搏擊術(shù)”的趙易平先生認(rèn)為，與國(guó)際先進(jìn)的搏擊術(shù)——綜合搏擊術(shù)相比，不要說傳統(tǒng)武術(shù)，甚至連散打都有些落后了�！啊C合搏擊術(shù)’的比賽允許用反關(guān)節(jié)，允許用肘擊，也允許選手戴分指拳套進(jìn)行抓、拿等技法，極大地接近現(xiàn)實(shí)中的實(shí)戰(zhàn)，”趙易平說，“但是外國(guó)選手嫻熟的各項(xiàng)搏擊技能和良好素質(zhì)，國(guó)內(nèi)幾乎沒有選手能與之抗衡�！�
國(guó)際功夫江湖第一次“風(fēng)暴”是上世紀(jì)80年代由泰拳掀起的，泰拳在與包括中國(guó)功夫在內(nèi)的國(guó)際武術(shù)較量中鮮有敗績(jī)。
第二次“風(fēng)暴”是上世紀(jì)90年代由巴西的格雷西家族掀起的。據(jù)趙易平介紹：巴西柔術(shù)(即格雷西柔術(shù))起初是一種扭斗的武術(shù)，它的技術(shù)和策略主要基于對(duì)地面打斗的深入研究。柔術(shù)練習(xí)者，擅長(zhǎng)將對(duì)手拖向地面，然后在地面上獲得控制的姿勢(shì)。一旦形成控制姿勢(shì)，柔術(shù)練習(xí)者可以使用關(guān)節(jié)技、絞技或擊打技術(shù)等多種攻擊手段，將對(duì)手制服。
第三次“風(fēng)暴”則是上世紀(jì)末本世紀(jì)初由日本的民族英雄櫻庭和志、巴西的諾蓋利拉兄弟、馬卡多家族7兄弟、俄羅斯的“格斗沙皇”菲朵等人共同掀起的。
櫻庭和志在柔術(shù)上有很高造詣，在站立技術(shù)上又有一手泰拳鞭腿絕招，因此經(jīng)常戰(zhàn)勝格雷西三兄弟，被日本人視為民族英雄。但此后巴西的諾蓋利拉兄弟以及馬卡多家族7兄弟組成的“巴西頂尖軍團(tuán)”技術(shù)在格雷西柔術(shù)基礎(chǔ)上又有所創(chuàng)新，尤其是站立擊打技術(shù)提高很多，又?jǐn)?shù)次戰(zhàn)勝了櫻庭和志等一系列高手，稱霸國(guó)際武林。直到俄羅斯的“格斗沙皇”菲朵出手，以上這些高手都不在話下，國(guó)際武林才真正出現(xiàn)了第一殺手“火云邪神”。
國(guó)際功夫．特點(diǎn)
既要全面更重革新
《武魂》雜志雜志副主編常學(xué)剛認(rèn)為，國(guó)外功夫之所以進(jìn)步快，主要在于不保守，互相學(xué)習(xí)，同時(shí)敢于比試，不怕輸。
趙易平認(rèn)為，“格雷西、櫻庭和志都輸過，但他們總是經(jīng)過研究、總結(jié)，最終又贏了。可在中國(guó)，武術(shù)家們都輸不起。另外，國(guó)外選手地面技、站立擊打技術(shù)非常全面，這一點(diǎn)中國(guó)選手往往不具備�！�
先看國(guó)外選手的全面—一家武術(shù)網(wǎng)站刊登了介紹“格斗沙皇”菲朵的文章：“菲朵1976年9月28日出生于俄羅斯，身高1米82、體重103公斤。綜合格斗界有一種傳統(tǒng)，打擊技術(shù)優(yōu)秀的選手，寢技總是有缺憾；寢技優(yōu)秀的選手，打擊技又差強(qiáng)人意，但這個(gè)規(guī)律完全被菲朵顛覆了。在去年日本終極格斗的重量級(jí)王者決勝戰(zhàn)上，他面對(duì)公認(rèn)的‘世界柔術(shù)第一人’米諾(音譯)。賽前二人的戰(zhàn)績(jī)均為“零”敗，幾乎所有的人都傾向于處于巔峰狀態(tài)的米諾，但菲朵開場(chǎng)僅僅幾十秒就讓全場(chǎng)觀眾大吃一驚。整場(chǎng)比賽，菲朵沒有給對(duì)手任何機(jī)會(huì)，一直把米諾壓在下位，用他大水泥塊一般的拳頭狠狠地一次又一次砸在米諾臉上，米諾多次部署拿手的三角絞都被菲朵輕易洞悉，米諾最后不得不接受失利的現(xiàn)實(shí)，他輸?shù)眯姆诜o(wú)論是打擊技術(shù)還是地面纏斗技術(shù)，菲朵都不愧是綜合格斗的頂尖代表。
在最近的比賽中，菲朵似乎刻意收起最讓對(duì)手聞風(fēng)喪膽的“打擊技”，以嫻熟的地面技術(shù)制服了一位又一位來敵，好像在向綜合格斗界宣布：俄國(guó)人不僅僅有打擊技術(shù)，地面技術(shù)也能稱霸！這位曾接受桑搏訓(xùn)練的俄羅斯格斗家的地面技術(shù)，足以讓世界上任何一位柔術(shù)家汗顏。菲朵似乎是一座不曾融化的雪山，霸道的打擊技、夢(mèng)幻般的地面技術(shù)，似乎把綜合格斗擂臺(tái)帶回了沙俄時(shí)代最黑暗的統(tǒng)治歲月。
再看國(guó)外選手的創(chuàng)新精神——安迪柔術(shù)網(wǎng)在介紹格雷西柔術(shù)時(shí)講道：“格雷西柔術(shù)是由格雷西們共同發(fā)展的，其武術(shù)體系沒有正規(guī)的限制。家族成員擁有很大的自由空間對(duì)它進(jìn)行修改，他們不必向?qū)熁蜃鎺煚斦?qǐng)教。
如果一種技術(shù)在真打?qū)嵍分胁粚?shí)用，它就會(huì)被修改，甚至放棄。實(shí)用性為檢驗(yàn)格雷西柔術(shù)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而非傳統(tǒng)。所有的技術(shù)都要通過實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行檢驗(yàn)，而不用理論和推測(cè)來指導(dǎo)技術(shù)的使用。實(shí)用性是最重要的，沒有任何道德、社會(huì)和意識(shí)形態(tài)來影響他們對(duì)柔術(shù)的研究探索。格雷西們堅(jiān)信：實(shí)戰(zhàn)中的實(shí)用性是檢驗(yàn)一種武術(shù)好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
國(guó)際功夫．較量
無(wú)限制格斗風(fēng)行歐美
由于規(guī)則變得更加正規(guī)，無(wú)限制大賽被更多的人所接受。很快，無(wú)限制終級(jí)格斗在美國(guó)51個(gè)州全被通過，美國(guó)的無(wú)限制終級(jí)格斗大賽受到歐美、日本等地的歡迎，各路高手紛紛登陸美國(guó)一顯身手。由于地面技術(shù)好的選手勝機(jī)更大，選手們紛紛學(xué)習(xí)格雷西柔術(shù)，以提高勝機(jī)，這將格雷西流派以最快速度傳向了全世界，同時(shí)也將無(wú)限制的概念傳向了世界。不久，在日本也開辦了無(wú)限制終級(jí)格斗大賽。巴西，荷蘭、俄羅斯等國(guó)也同時(shí)建立了類似的比賽。中國(guó)也開始有武友注意到了這種無(wú)限制大賽。無(wú)限制格斗雖看上去殘忍血腥，但是它組織嚴(yán)密，對(duì)選手的保護(hù)也很好。比賽的裁判本身就需要有很強(qiáng)的武術(shù)素質(zhì)。而且政府及世界各體育組織對(duì)其每年的審查也保證了無(wú)限制終級(jí)格斗的良好成長(zhǎng)。
“經(jīng)過十年的發(fā)展，無(wú)限制格斗已經(jīng)成為全世界最強(qiáng)、最權(quán)威的大賽，也是一個(gè)武者畢生所追求的榮譽(yù)。這十年來，無(wú)限制終級(jí)格斗給國(guó)際武術(shù)界培養(yǎng)了太多的人才。尤其是在日本，由于歐美明星們大批的登陸，日本無(wú)限制終級(jí)格斗大賽在規(guī)模和精彩程度上都已經(jīng)超過了美國(guó)的無(wú)限制終級(jí)格斗大賽。而日本本土的武術(shù)水平也大大提高，出現(xiàn)了櫻庭和志等一批日本武術(shù)英雄�！壁w易平說，“在無(wú)限制格斗的帶動(dòng)下，很多其他傳統(tǒng)流派也拼命去挖掘自己早已遺忘的許多技術(shù)�？帐�、跆拳等武術(shù)也重新拾起了自己丟下的地面技術(shù)。俄羅斯的桑搏、泰國(guó)的博蘭等等也重新在無(wú)限制格斗大賽中找回了自己失去的財(cái)富。可以說，李小龍所主張的無(wú)限制以及后來的格雷西柔術(shù)是世界武術(shù)的革命�！�
●國(guó)際功夫．掃描
跆拳道
跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占四分之三。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動(dòng)作，同時(shí)也可以變化為拳、掌、肘、肩的多種用法，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。
在競(jìng)賽規(guī)則以外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進(jìn)攻的武器，或防守的盾牌，如人體的手、肘、膝、腳等關(guān)節(jié)部位。
不論是在比賽時(shí)還是在實(shí)戰(zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡(jiǎn)捷而實(shí)效的。對(duì)抗時(shí)雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡(jiǎn)練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ�，或拳或腿，速度快，變化多。防守的�?dòng)作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動(dòng)作。防守時(shí)很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭(zhēng)取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利。
跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位，尤以腳和手為甚。長(zhǎng)期專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的巔峰。
由于無(wú)法確定人體關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對(duì)木板、磚瓦等物體的擊打來測(cè)量驗(yàn)定練習(xí)者的功力水平。功力測(cè)驗(yàn)是跆拳道訓(xùn)練水平、晉級(jí)考試、表演和比賽的一個(gè)重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。
泰拳
泰國(guó)拳的腳法聞名拳壇。泰拳對(duì)于腿上功夫的鍛煉，要求異常嚴(yán)格。人們常常驚奇于泰國(guó)拳師之腿堅(jiān)硬如鐵、柔軟如鞭，實(shí)際上此等武功乃艱苦磨煉而成，并無(wú)任何秘密可言。
泰拳用腿法重點(diǎn)為“掃踢”、“蹬踢”與“側(cè)踹踢”三種腿法，是拳師在實(shí)戰(zhàn)中千錘百煉所得之精華，基本腿招運(yùn)用最廣。泰拳腿法的訓(xùn)練，主要是通過踢空腿、踢樹干(沙包)、活靶、對(duì)招四種練習(xí)方法，不斷提高身體素質(zhì)與技術(shù)水平所造成的。
踢空腿——意義深重，是練腿的必修課程，可培養(yǎng)靈活性及平衡，有助于練腿的收放。練習(xí)時(shí)需假設(shè)敵人在周身附近伺機(jī)攻擊，而自身則以多種腿法去對(duì)付。
踢樹干(或沙包)——是最重要的一項(xiàng)練習(xí)，借以伸展腿踢抵抗反撞力的能耐，加強(qiáng)腿踢威力、速度及腿脛?dòng)捕取?BR>
活靶——是近代的先進(jìn)練習(xí)法，獲益甚大。拳師經(jīng)此項(xiàng)訓(xùn)練，習(xí)慣追擊活動(dòng)目標(biāo)，不但腿招組織配合嚴(yán)密，特別是對(duì)腿踢的連貫性和準(zhǔn)確性幫助很大。
對(duì)招——可培養(yǎng)拳師的技巧、用招法度、智能等，是極為重要的一項(xiàng)練習(xí)。
此外，拳師還經(jīng)常借助負(fù)重深蹲、長(zhǎng)跑及跳繩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腿部彈力，加深腿擊動(dòng)力。
泰拳腿法的主動(dòng)攻擊，往往借助手上動(dòng)作的虛晃引誘，而且第一腿要真假結(jié)合，有輕有重，連貫。第二腿的攻擊部位，打擊高度要有變化。
李小龍引發(fā)國(guó)際功夫革命
趙易平告訴記者，其實(shí)中國(guó)人對(duì)國(guó)際功夫的發(fā)展也起到重大作用，尤其是李小龍——早在李小龍的電影之前，美國(guó)一直是各種武術(shù)流派的大熔爐。自從李小龍?zhí)岢隽斯Ψ驘o(wú)流派的無(wú)限制格斗理論，一個(gè)問題也隨之產(chǎn)生了。那就是，各種流派的招數(shù)，在離開自己道場(chǎng)的真實(shí)打斗中還能發(fā)揮原來的威力嗎？上世紀(jì)九十年代初期，有人嘗試著回答這個(gè)問題，具體的做法就是設(shè)法把那個(gè)象征著勇者無(wú)限光榮的古希臘角斗大賽再次喚回到現(xiàn)代社會(huì)，名為無(wú)限制終級(jí)格斗。
功夫技術(shù)革命——
格斗開始重視地面技術(shù)
1993年，由美國(guó)大聯(lián)盟傳奇人物吉姆．布朗和前動(dòng)作明星兼世界搏擊高手“猛龍”威爾森聯(lián)合主辦的第一屆無(wú)限制終級(jí)格斗大賽拉開大幕。比賽邀請(qǐng)了來自全世界的好漢參賽。各種流派，從中國(guó)武術(shù)、空手道、跆拳到拳擊柔道，還有相撲合氣道等紛紛登場(chǎng)，一展身手。比賽更是赤手空拳，除了插眼、抓咬被禁止外，選手們可以八仙過海，各顯神通。
比賽的結(jié)果是令人吃驚的。各種曾經(jīng)威風(fēng)八面的武術(shù)家們?cè)谝粋�(gè)相貌平平的巴西小子霍易斯．格雷西面前紛紛落馬。此人沒有出眾的體格與過人的踢打技術(shù)，卻擊敗了眾多比自己重40多磅的巨人。他的比賽出現(xiàn)了同樣的結(jié)果——把對(duì)手放倒在地面上。事實(shí)上，巴西人所擅長(zhǎng)的格雷西柔術(shù)就是把對(duì)手放倒，然后再將其制服。實(shí)踐證明，無(wú)論是拳擊還是空手道，一旦被抱著放倒，就像被鱷魚拖進(jìn)水里的斑馬一樣無(wú)所適從。
格雷西柔術(shù)的特點(diǎn)就是各種令人叫絕的地面鎖關(guān)節(jié)技。對(duì)手常在不停掙扎中手腳或頭部被“鎖”住，不知不覺地反勝為敗。其技術(shù)之絕，如果不看重播根本無(wú)法想像。由于早期比賽中大部分選手不適應(yīng)地面戰(zhàn)，所以格雷西家族大顯神威，多次將比自己高大的對(duì)手擊敗，格雷西柔術(shù)也被稱為“功夫殺手”。
霍易斯．格雷西的輝煌讓人們認(rèn)識(shí)到摔跤在真實(shí)格斗的重要性，于是無(wú)限制終級(jí)格斗掀起了擒拿熱。
功夫規(guī)則革命——
綜合格斗大賽出現(xiàn)
霍易斯．格雷西這種摔跤手稱霸的現(xiàn)象讓一些自由搏擊選手很不服氣，他們紛紛加強(qiáng)了自己站立技中的打擊性。前世界泰拳重量級(jí)高手史密斯憑其過人的擊打能力加上良好的體能，終于擊敗許多摔跤手，奪得了重量級(jí)王者的榮譽(yù)。從此，無(wú)限制終級(jí)格斗不再是某一種流派的天下，而是需要對(duì)站立派和倒地派都要精通，這就是所謂的綜合格斗，簡(jiǎn)稱MMA。
這種新型比賽是在一個(gè)八角形的鐵籠里進(jìn)行，比賽沒有時(shí)間限制，沒有中途休息。而且比賽的體重級(jí)別也很大，中量級(jí)選手就是90到100公斤，重量級(jí)則是110公斤以上。早期的這種比賽相當(dāng)殘忍血腥，選手們都是以力量互搏，一點(diǎn)空手道、跆拳道的技法都看不到。雙方倒地以后則扭在一起，試圖以關(guān)節(jié)擒拿，卡喉或繼續(xù)擊打來打敗對(duì)手。由于比賽太殘酷、太耗體力，而且雙方都對(duì)倒地技術(shù)非�？粗兀荣惓３３霈F(xiàn)兩人在地上一躺就是半個(gè)小時(shí)的現(xiàn)象。無(wú)限制終級(jí)格斗的精彩程度被大大降低。為此，組織者不得不修改比賽規(guī)則以增加觀賞性。比賽變成了3局，除第一局為10分鐘外，后兩局都是5分鐘。每局都有休息，而且擊打襠部不再允許；裁判更要在雙方倒地后都處于被動(dòng)防守時(shí)將其分開再打以避免拖延時(shí)間�！�
