李誠玉,光緒10年(1885年)3月3日出生于湖北省境內的武當山下、漢江邊的鄖陽府(現(xiàn)鄖縣城)十字街一戶破落的商人家庭。
李誠玉,光緒10年(1885年)3月3日出生于湖北省境內的武當山下、漢江邊的鄖陽府(現(xiàn)鄖縣城)十字街一戶破落的商人家庭。六歲時被父親許配給當?shù)匾秽l(xiāng)紳當二房童養(yǎng)媳,受盡大房欺負。但她畢竟是商戶出生,自小略通文墨,而且經(jīng)常到鄖縣道觀玩耍,知其生日與真武祖師相同。至17歲,李誠玉生長的如花似玉,與其夫完婚。然而好景不長,不到三年,李誠玉染上了癆病,久治不愈,便到武當山求神消災。后被武當山道士張至慎治好。為報再生之恩,李誠玉執(zhí)意出家武當山,被收為武當山玄門派第24代弟子,在武當山玉虛宮修行。文革時期,武當山的道人們被遣返還俗,但李誠玉堅持留山守教。1989年2月,武當山冰天雪地,李誠玉外出不慎滑倒,摔折了右側胯骨,不幸癱瘓。即便如此,李誠玉仍然堅持修丹證道,手中從不離開那根“壽杖”。
在李誠玉殘疾后,曾經(jīng)情緒低落,其師張至慎為轉移她的注意力,于是將此壽杖傳授于她,并教她練習棍法的秘訣。15年如一日,李誠玉始終拋棍練棍,左右手交替使用,還有一些快速翻花的煉法,把一截棍子玩耍得純熟。
李誠玉知其終時。2003年2月13日夜,她讓弟子們?yōu)樗┐髡R,擦洗干凈。只見她面目端詳,神情莊重,念一兒《清凈經(jīng)》和祝文后,依然睜開雙目,注視著窗外那交錯飄舞著的雪片。最終慢慢收住了她那日月之光,“我去也……。”李誠玉老師傅于凌晨5時端坐榻上羽化而去,享年118歲!
李誠玉的養(yǎng)生之道,除了拋練壽杖外,清心寡欲是其座右銘。大到煉丹修道,小到飲食坐臥,一點也不馬虎。飲食上講究味淡出甘,粗茶淡飯,一生最愛吃玉米糊、豆腐、野菜;一日三餐,一餐一碗,從不浪費一粒米、一滴湯。
對于疾病,李誠玉講究以預防為主,適時吃些野菜進行臟腑的平衡調節(jié);同時挖草藥熬水喝,以除心、肝、脾、肺、腎邪,達到體內中和平衡,以除百病。
對于坐臥,講究大盤而坐,五心朝上,側身而臥,內視行氣。久而久之,李玉誠身殘志堅,終于內丹結成,煉成“金盤坐功”,出現(xiàn)返老還童現(xiàn)象。
武當?shù)拦萌焦妹刻鞛樗犷^,漸漸地發(fā)現(xiàn)李誠玉的滿頭銀發(fā),開始從發(fā)根部變得烏黑發(fā)亮,口內牙床上也生出了新牙。為了揭開李誠玉返老還童的奇異現(xiàn)象,當?shù)卣M織了醫(yī)學專家對她進行體檢。結果血壓130-70,心跳每分鐘70次;血液清亮流暢,心肺等內臟一切功能正常;皮膚細白光滑、柔潤,牙齒整齊潔白,可咬碎炒蠶豆、紅薯干等堅硬食物;思維敏捷,言談清楚,雙目清亮潤澤,口舌紅潤。
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